أهلي أونلاين

مران الأهلي … الأساسيون يخضعون لمران استشفائي.. وتدريبات قوية للحراس

تدريبات الأهلي
تدريبات الأهلي

خاضا لاعبو الفريق الأول لكرة القدم  بالنادي الأهلي الذين شاركوا في مباراة الفريق التي أقيمت أمس أمام نادي مصر بالدوري مرانا استشفائيا اليوم على ملعب التتش تحت قيادة توماس بينكيل، مخطط الأحمال؛ للتخلص من الإجهاد العضلي.

وخضع محمد الشناوي، حارس الفريق الأول لكرة القدم بالنادي، لتدريبات استشفائية صباح اليوم على هامش مران الفريق، ثم جلسة "جيم"، وأخيرًا الجري حول الملعب، وتنفيذ بعض الفقرات الاستشفائية وفقا للبرنامج التدريبي الذي خاضته المجموعة التي لعبت مباراة أمس.

ودخل الثنائي، مصطفى شوبير وحمزة علاء، حارسا الفريق، في فقرة تدريبات قوية اشتملت على التصويب والكرات العرضية، وبعض الفقرات المتنوعة الخاصة بتدريب الحراس، تحت إشراف يانكون ميشيل، مدرب الحراس بالنادي.

وخاض الفريق تدريبات بدنية خفيفة تحت إشراف توماس بينكيل مخطط الأحمال، وأجرى ‏الجهاز الفني تقسيمة قوية في وسط الملعب لتجهيز جميع اللاعبين.‏

ويستعد الأهلي لمواجهة طنطا والتي تقام يوم السبت المقبل على استاد الأهلي بمدينة السلام، ضمن منافسات الجولة الـ٣٠ في بطولة الدوري الممتاز التي توّج بها الأهلي مؤخراً للمرة الخامسة على التوالي والـ42 في تاريخه.

ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly ahly